第一章不苛求完美，金無足赤，人無完人
作者：
馬銀文 更新：2016-12-27 00:31 字?jǐn)?shù)：17604
“金無足赤，人無完人�！笔澜缟蠜]有一片完整的樹葉，也沒有一個(gè)完美無缺的人。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，我們身邊卻總是會(huì)出現(xiàn)一些追求完美的人，他們不但對(duì)自己要求非�？量蹋覍�(duì)身邊的人也抱有同樣的態(tài)度。正是因?yàn)樗麄冞^度追求完美，才導(dǎo)致他們失去了幸福而又快樂的生活，甚至是自己寶貴的生命！
人生不必刻意追求完美
從心理學(xué)的角度來講，追求“完美主義”并不是那種簡單的、健康的追求完美，而是對(duì)完美的一種過分的、極端的追求。完美是完善自我，并且在努力達(dá)到高標(biāo)準(zhǔn)的過程中體驗(yàn)到快樂。而心理學(xué)上所指的那種完美主義者是那些把個(gè)人的理想標(biāo)準(zhǔn)和道德標(biāo)準(zhǔn)都定得過高，不切合實(shí)際，而且?guī)в忻黠@的強(qiáng)迫傾向，要求自己去做那種根本不可能做到的事情，這樣的人才是真正的完美主義者。
完美主義者追求完美，他們一般會(huì)把全部的精力都投入到工作中去，認(rèn)為自己做到100%還不夠，一定要做到101%。
波音民用飛機(jī)約占全球機(jī)隊(duì)總量的75%。波音民用航空服務(wù)部為保持飛機(jī)的最佳使用狀態(tài)，給用戶提供一流的全天候技術(shù)支持。同時(shí)為行業(yè)制定標(biāo)準(zhǔn)，為全球用戶提供一整套具有國際水準(zhǔn)的工程、改裝、物流和信息服務(wù)，服務(wù)對(duì)象包括經(jīng)營客、貨運(yùn)業(yè)務(wù)的航空公司以及飛機(jī)維護(hù)、修理和大修廠商，并為全球提供最大最全面的航空培訓(xùn)服務(wù)。像這樣的工作，每一個(gè)環(huán)節(jié)都非常重要，每一個(gè)細(xì)節(jié)都要做到完美，哪怕一個(gè)小小的地方出了紕漏，都有可能釀成大禍。
但在生活中，追求完美的結(jié)果往往都是以痛苦而告終的，這是為什么呢？因?yàn)檫@些人在做事時(shí)多數(shù)是已經(jīng)取得了一定成果的人，但他們都不甘罷休，于是又開始向完美努力，結(jié)果他們落空了。本來在已取得成績之后，他們應(yīng)該是高興的、滿足的，可最后卻以掃興而告終，所以，他們的結(jié)果相對(duì)是悲哀的、痛苦的。
文物鑒定專家們?cè)阼b別一件寶玉是不是真品時(shí)，其中一個(gè)重要的依據(jù)就是看它有沒有瑕疵，因?yàn)樗械膶氂窨倳?huì)有瑕疵，而人工仿制品卻往往是完美無缺。
加拿大英屬哥倫比亞大學(xué)心理學(xué)家保羅·休伊特認(rèn)為：“過度追求完美是一種病態(tài)心理，不利于身心健康。”
保羅·休伊特自20世紀(jì)90年代開始研究完美主義。他發(fā)現(xiàn)，完美主義者有不同的表現(xiàn)形式，但不管是何種類型的完美主義者，都有這樣或那樣的健康問題，比如沮喪、焦慮、飲食紊亂等。
有一則這樣的寓言：
在非洲大草原，有一頭年幼的獅子叫迪奧，它從小就立下雄心壯志，要成為一頭最優(yōu)秀、最完美的獅子。后來，這頭年幼的獅子發(fā)現(xiàn)，雖然獸類都認(rèn)為獅子是草原之王，但它有個(gè)明顯的弱點(diǎn)，就是在中長跑項(xiàng)目中的耐力比羚羊弱。很多時(shí)候，就因?yàn)檫@個(gè)弱點(diǎn)，羚羊從嘴邊溜掉了。
迪奧決心改變這個(gè)缺點(diǎn)，通過長期對(duì)羚羊的觀察，它認(rèn)為羚羊的耐力與吃草有關(guān)。為了增長耐力，迪奧便學(xué)羚羊吃起草來，最后迪奧因吃草而變得體力空乏，奄奄一息。母獅子發(fā)現(xiàn)迪奧這一做法后，便教育迪奧，說：“獅子之所以成為草原之王，不是因?yàn)闆]有缺點(diǎn)，而是因?yàn)樗型怀龅膬?yōu)點(diǎn)，它是靠突出的觀察力、優(yōu)異的爆發(fā)力、鋒利的牙齒和準(zhǔn)確的撲跳動(dòng)作而不是靠完美才稱霸于草原的，沒有缺點(diǎn)的獅子是不存在的�！�
迪奧聽了母親的話，開始認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，它不再把心思放在改變自己的缺點(diǎn)上，而是盡力去發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)。最終，迪奧成了那片草原上最優(yōu)秀的獅子。
很多時(shí)候，我們?nèi)祟愅瑯訒?huì)犯年幼的獅子迪奧那樣的錯(cuò)誤，為了讓自己變得完美，我們總希望改掉身上的一切缺點(diǎn)。結(jié)果，在改變?nèi)秉c(diǎn)的過程中，放棄了自己的優(yōu)點(diǎn)，而成為一個(gè)平庸之人。
其實(shí)，我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中，只要有一方面特別優(yōu)秀，就已經(jīng)非常了不起了。但要是想在各個(gè)方面都追求第一話，可能我們連一個(gè)第一都拿不到。因此，在追求完美的過程中，要懂得有所“放棄”，要學(xué)會(huì)接受“失去”。
完美主義者常常強(qiáng)迫自己在各個(gè)方面都保持完美，不允許自己任何地方不完美。但是這種強(qiáng)迫的方法和自虐并沒什么實(shí)質(zhì)上的區(qū)別。完美讓我們和別人一樣好還不行，我們還一定要超過別人，要像黑暗中閃爍的星星那樣發(fā)著閃亮的光。我們是在和別人比試，而不是在以自己的才能去工作，我們只會(huì)在意別人是不是像崇拜偶像一樣崇拜我們的完美。完美主義者也和普通人一樣會(huì)失敗，但他們不能面對(duì)自己已經(jīng)失敗的現(xiàn)實(shí)，他們?cè)骱拮约海瑓s不能戰(zhàn)勝失敗。
完美主義不僅不能接受自己的缺點(diǎn)和不足，就連身邊的人他都不能接受，是一個(gè)非常挑剔的人。比如，她們一定要讓自己保持優(yōu)雅的姿態(tài)、不俗的氣質(zhì)、溫柔的談吐，這就是為自己制定了一個(gè)過高的理想標(biāo)準(zhǔn)，而且還帶有強(qiáng)迫的特征；她們會(huì)因?yàn)橐粋�(gè)不優(yōu)雅的姿態(tài)就緊張焦慮，這并不是一個(gè)健康的追求完美的人的正常心態(tài)。
完美主義者從表面上看都很自負(fù)，但是，她們的內(nèi)心深處卻是非常的自卑。也許，這是我們想象不到的。不過，事實(shí)正是如此。比如，他們很少看到自己的優(yōu)點(diǎn)，總是在關(guān)注著自己的缺點(diǎn)，而且總是不知足，想要做到更完美，因此，他們也很少肯定自己。不知足就不會(huì)快樂，周圍的人也一樣不快樂。所以，學(xué)會(huì)欣賞別人和自己是很重要的，因?yàn)樗菍?shí)現(xiàn)下一個(gè)目標(biāo)的基礎(chǔ)。
在人際交往方面，完美主義者也是很小心翼翼。她們?yōu)榱吮３肿约涸诠娒媲巴昝赖男蜗�，�?jīng)常把自己禁錮在一個(gè)狹小的范圍內(nèi)，不敢與別人進(jìn)行過多的交往。比如：他們很想可又不敢融入到群體中去，怕一不小心暴露了自己的缺點(diǎn)。他們往往也不敢表露自己的感情，不敢表達(dá)自己的觀點(diǎn)和態(tài)度，給自己制定了太多的條條框框，以完美的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，帶給自己的卻只有沉重的壓力和深深的自責(zé)。對(duì)于別人的褒獎(jiǎng)，只會(huì)感到誠惶誠恐，認(rèn)為自己還差得很遠(yuǎn)。違心地滿足別人的要求，委屈自己，打腫臉來充胖子。
其實(shí)，“完美”是不復(fù)存在的。因?yàn)椋绻粋�(gè)人要追求完美，那么，他便會(huì)對(duì)不完美的東西不屑一顧，當(dāng)他不得不放棄“完美”的時(shí)候，他就會(huì)后悔自己沒有抓住以往身邊那些并不完美的東西，這常常是人生最痛苦的事情。所以，無論是做人還是做事，都要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，要從實(shí)際出發(fā)，不要自己將自己裝在套子里面作繭自縛。
完美主義是我們每個(gè)人心中最理想一種狀態(tài)，所以現(xiàn)實(shí)生活中有很多人在做事情的時(shí)候總是追求完美，但是，這樣的結(jié)果往往會(huì)使他們喪失很多機(jī)會(huì)。所以，我們要排除完美主義。
金無足赤，人無完人。我們每個(gè)人都會(huì)有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，事事都有殘缺和遺憾。所以，不必?zé)⿶�，也不必刻意追求完美，以真�?shí)的自我面對(duì)社會(huì)，我們會(huì)生活得瀟灑自如。
每個(gè)人都是被上帝咬一口的蘋果
有一個(gè)盲人，小時(shí)候深為自己這一缺陷煩惱沮喪，認(rèn)定這是老天在懲罰他，自己這一輩子就算完了。后來一位老師開導(dǎo)他說：“世上每個(gè)人都是被上帝咬過一口的蘋果，都是有缺陷的。有的人缺陷比較大，是因?yàn)樯系厶貏e喜愛他的芬芳。”這個(gè)人聽后，很受鼓舞，從此，他把失明看作是上帝對(duì)他的特殊鐘愛，開始振作起來，向命運(yùn)挑戰(zhàn)。若干年后，他成了一位著名的盲人推拿師，為許多人解除了病痛，他的事跡被寫進(jìn)了當(dāng)?shù)氐男W(xué)課本。
把人生缺陷看成“被上帝咬過一口的蘋果”，這思路不僅有點(diǎn)奇特，還有點(diǎn)自我安慰的阿Q精神�？墒牵松蝗缫馐率甙�，這個(gè)世界上誰不需要自我安慰和自我激勵(lì)呢？而且，這個(gè)理由又是這樣的善解人意，幽默可愛。
世界文化史上有著名的三大怪杰，文學(xué)家彌爾頓是瞎子，大音樂家貝多芬是聾子，天才的小提琴演奏家帕格尼尼中年后是啞巴，如果用“上帝咬蘋果”的理論來推理，他們也都是由于上帝特殊喜愛，被狠狠地咬了一大口的緣故。
就說帕格尼尼吧，4歲出麻疹，險(xiǎn)些喪命：7歲患肺炎，又幾近夭折；46歲，牙齒全部掉光：47歲視力急劇下降，幾乎失明：50歲又成了啞巴。上帝這一口咬得太重了，可是也造就了一個(gè)天才的小提琴家。帕格尼尼3歲學(xué)琴，即顯天分；8歲已小有名氣；12歲舉辦首次音樂會(huì)，大獲成功。之后，他的琴聲幾乎遍及世界，擁有無數(shù)的崇拜者，他在與病痛的搏斗中，用獨(dú)特的指法弓法和充滿魔力的旋律征服了整個(gè)世界。著名音樂評(píng)論家勃拉茲稱他是“操琴弓的魔術(shù)師”，歌德評(píng)價(jià)他“在琴弦上展現(xiàn)了火一樣的靈魂”。
有人說，上帝就像個(gè)精明的商人，從來不做虧本的買賣。他給你一分天才，就會(huì)搭配幾倍于天才之上的苦難，這話說的一點(diǎn)都不假。所以，當(dāng)我們?cè)谏钪杏龅讲蝗缫鈺r(shí)，不必怨天尤人，更不能自暴自棄，最好的辦法，就是像那個(gè)老師那樣去自勵(lì)自慰：“我們都是被上帝咬過的蘋果，只不過上帝特別喜歡我，所以咬的這一口更大些罷了。”
人的一生中總會(huì)發(fā)生一些難以預(yù)料的事情，面對(duì)生活的不完美和不如意，我們既不能放棄自己，也不能苛求自己更完美。我們所能做的就是勇敢地接受自己不完美的現(xiàn)實(shí)，不抱怨、不懊惱，懷著一顆包容的心看待生活給我們的不如意。在輕松、滿足的環(huán)境中我們才能生活得更好，刻意的追求只會(huì)使我們的生活越來越糟糕。
“沒有最好的，只有更好的�！蹦切┳非笸昝赖娜瞬粌H對(duì)自己要求非常嚴(yán)格，對(duì)身邊的人也是如此。他們往往接受不了自己或他人的缺點(diǎn)和不足，甚至因?yàn)橐稽c(diǎn)小缺點(diǎn)而忽略了其他的優(yōu)點(diǎn)。
事實(shí)上，我們每一個(gè)人都有缺點(diǎn)和不足，這是正常的，我們必須學(xué)會(huì)接受他們，順其自然。如果非要和自然規(guī)律抗衡，必然是自討苦吃。所謂“世界并不完美，人生當(dāng)有不足”。留些缺憾，反倒可使人清醒，催人奮進(jìn)。
身體有缺憾并不可怕，可怕的是因此對(duì)自己失去信心，自暴自棄。
著名物理學(xué)家霍金教授的身體狀況眾所周知。21歲時(shí)，他被確診患有罕見的、不可治愈的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)病ALS，叫做肌萎縮性脊髓側(cè)索硬化。1963年，醫(yī)生說他只能活兩年半，并且隨著病情的惡化，他將失去所有的活動(dòng)能力。然而，這種致命的打擊并沒有擊倒霍金，他也并沒有因?yàn)樽约簡适谢顒?dòng)能力而否定自己的價(jià)值。
霍金自稱：“幸虧我選擇了理論物理學(xué)，因?yàn)檠芯克妙^腦就可以了�！被艚痣m然不能用筆和紙工作，卻能借助描繪在紙上的精神圖像表達(dá)他的思想。他的方法使傳統(tǒng)的需要假說、實(shí)驗(yàn)和觀測的科學(xué)方法更加直觀。由于霍金教授無法發(fā)聲只能借助聲音合成器來發(fā)聲，這一組合十分費(fèi)力，所以他的講演風(fēng)格既簡練又準(zhǔn)確，沒有其他講演者常用的矯揉造作的手法或是廢話。
霍金教授之所以偉大，除了他在學(xué)術(shù)上的貢獻(xiàn)外，還因?yàn)樗兄e極樂觀地生活態(tài)度。一個(gè)失去所有活動(dòng)能力的人，換在別人身上早就失去生存的勇氣了。然而，他心中沒有仇恨，沒有苦惱，也沒有怨天尤人，而是不甘放棄，積極向上，用自己的執(zhí)著與樂觀戰(zhàn)勝了身體的缺陷。
其實(shí)，這個(gè)世界上，我們每個(gè)人都不可能完美無缺，每個(gè)人都或多或少的會(huì)有一些不足，過分地關(guān)注自己的缺陷則是一種愚蠢的行為。
按當(dāng)下的審美標(biāo)準(zhǔn)來看，姚晨應(yīng)該算是非典型美女�！段淞滞鈧鳌分械墓饺�，使得她人氣驟升，大家記住了她的排山倒海。原以為她不過是來去匆匆的青春偶像，但2009年她挾《潛伏》而來，把一個(gè)土得掉渣、猛得咋舌的王翠平演得生動(dòng)可愛，大家記住了她的土布衣衫、大煙槍，也記住了她的鮮明特點(diǎn)——大嘴。
從這張大嘴來看，姚晨不是典型意義上的美女，這張嘴大得毫不嬌艷欲滴，也完全沒有茱麗葉·羅伯茨、舒淇的性感動(dòng)人，但姚晨毫不修飾，還將大嘴的特色發(fā)揚(yáng)光大。
同樣的身材、同樣的搞笑天分，曾志偉和潘長江這一南一北兩大笑星憑借著多年來在舞臺(tái)上和電視熒屏中出色表演，早已被電視觀眾所熟悉。
潘長江是家喻戶曉的笑星，他的矮個(gè)子和寸頭早已成為演藝界一道標(biāo)志性的風(fēng)景，作為春節(jié)晚會(huì)的�？停男∑泛袜诹恋母韬沓蔀榱怂膬纱蠓▽�。
圈內(nèi)人士評(píng)價(jià)潘長江時(shí)，都稱他是個(gè)“能演、能唱、能跳、能翻”的好演員、其實(shí)，除了《過河》之外，他還演唱過好多歌曲，拍過多部MTV。
而香港的曾志偉——這個(gè)胖墩墩的搞笑高手、香港娛樂界“大哥”，卻憑借他1.60米的身高和其貌不揚(yáng)的長相在香港演藝圈沉浮30年，不僅出演過多部喜劇，在熒屏上塑造過不同類型的角色，也是香港主持界數(shù)一數(shù)二的大哥級(jí)人物。
沒有一個(gè)人的生命是完美無缺的，每個(gè)人都或多或少少了一些東西。
有人才貌雙全、能干多財(cái)，情感路上卻是坎坷難行；有人家財(cái)萬貫，卻是子孫不孝；有人看似好命，卻是一輩子腦袋空空。
人生不必太圓滿，有個(gè)缺口讓福氣流向別人是很美的一件事。
“金無足赤，人無完人”缺陷，在我們的日常生活中無處不在；完美，只是相對(duì)的。每個(gè)人都有自己不可回避的缺陷，但只要我們坦然地對(duì)待缺陷，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，缺陷也同樣是一種美。
美國一位著名電視主持人右手只有四個(gè)手指。在他成名之前，他曾向許多地方求職，但都被拒之門外。當(dāng)他終于得到機(jī)會(huì)作一次實(shí)驗(yàn)性主持時(shí)，毅然摘掉了手套，把自己真實(shí)的形象展現(xiàn)在廣大觀眾的面前。結(jié)果，他真誠自信而熱情的風(fēng)格贏得了觀眾的贊賞，其生理缺陷不但沒有成為成功的障礙，反而與他的魅力聯(lián)系在了一起，變成了他獨(dú)特優(yōu)勢的一部分。
平常人們所追求的都是完整無缺的美，而斷臂的維納斯卻向人們展示了另一種美，一種讓人浮想聯(lián)翩的美。如果維納斯擁有雙臂，人們只能欣賞它的完美，卻少了一絲遐想。
缺陷確實(shí)無處不在，它無時(shí)無刻伴隨著我們的人生�！叭松蝗缫庵率邪司拧薄Ｔ谠S多人看來，最不如意的大概就是伴隨終身的生理缺陷了，就像那位美國主持人的手，無可回避。
沒有完美的世界，當(dāng)然也沒有完美的人生，有時(shí)候，理想與現(xiàn)實(shí)之間僅僅只差一點(diǎn)點(diǎn)而已。但是，如果我們抱著自己完美的理想不放手的話，就會(huì)給自己招惹來無窮無盡的煩惱的糾纏。相反，如果我們?cè)谕昝琅c不完美間尋找一個(gè)平衡點(diǎn)，那么，我們的生活將會(huì)輕松、快樂很多。
“鳥美在羽毛，人美在心靈”，有如墻根所說“許多容貌俊秀的人卻無所作為，他們過于追求外形的美，而放棄了內(nèi)在的美�！边@些話語都深含人生哲理，促人深思。同時(shí)也告訴我們不要一味地追求外形的美，更不要因自身的生理缺陷而自暴自棄或輕視自己。對(duì)生活失去了信心與希望的人，要時(shí)常以“人無完人，金無足赤”自勵(lì)。
何必吹毛求疵
一個(gè)人最大的缺點(diǎn)莫過于自己看不到自己的缺點(diǎn)，反而對(duì)他人吹毛求疵、斤斤計(jì)較。
美國前總統(tǒng)林肯有一封寫給下屬胡克的信，可以引導(dǎo)我們走進(jìn)這個(gè)總統(tǒng)的偉大心靈。這封信讓我們看到了一個(gè)率直、慈愛、睿智、老練，具有外交天賦和寬大胸襟的林肯。
胡克曾經(jīng)粗魯、不公正地批評(píng)自己的總司令——林肯，這使他的上司伯恩賽德感到十分難堪。但林肯卻毫不計(jì)較，而是充分發(fā)揮胡克的優(yōu)點(diǎn)，為自己所用。林肯提拔胡克，接替了伯恩賽德的職務(wù)。換句話說，被冤枉的人提拔了冤枉他的人。事實(shí)上，林肯和伯恩賽德之間的私人友誼十分深厚。
但是誤會(huì)依然存在，因此，林肯認(rèn)為，有必要讓被提拔的胡克得知真相，所以他以一種既不讓他出丑也不點(diǎn)燃怒火的方式告訴了胡克，用理智的方法去化解了和胡克間的矛盾。以下就是這封信的全文：
少將：
我已任命你為波托馬克軍的首領(lǐng)。我這樣做當(dāng)然有自己充分的理由，不過，我覺得你應(yīng)該知道，你還有很多地方讓我不是很滿意。我相信你是一位勇敢又有才華的軍人，當(dāng)然，這是我喜歡的。我也相信你不會(huì)把你的職業(yè)與政治傾向相混淆，這一點(diǎn)你是正確的。
你有充分的自信心。如果這不是必不可少的優(yōu)點(diǎn)，至少是有價(jià)值的優(yōu)點(diǎn)。你雄心勃勃，在合情合理的范圍內(nèi)，它利大于弊。但是，我認(rèn)為你在接受伯恩賽德將軍統(tǒng)帥時(shí)，這種雄心曾經(jīng)受到過挑戰(zhàn)。在這一點(diǎn)上，你犯了一個(gè)大錯(cuò)誤，不管是對(duì)國家，還是對(duì)那位戰(zhàn)功卓著和值得尊敬的長官。
我記得曾聽你說過，無論是軍隊(duì)還是政府都需要一位最高統(tǒng)帥，我也相信你的觀點(diǎn)。因?yàn)檫@方面的原因，但不僅僅因?yàn)槿绱�，我給你下達(dá)了任命。只有那些贏得成功的將軍才可以成為統(tǒng)帥。我現(xiàn)在要求你的是取得軍事上的成功，而我自己也冒著獨(dú)斷專行的危險(xiǎn)。
政府將盡自己最大的能力來支持你，不會(huì)比以往的多，也不會(huì)比以往的少，而且對(duì)所有的司令官一視同仁。批評(píng)自己長官甚至使他喪失自信心，我擔(dān)心這些由你帶入軍隊(duì)的思想會(huì)發(fā)生在你自己的身上。我會(huì)盡我最大的努力來幫助你控制它。無論是你還是拿破侖（如果他還活著），都無法從一個(gè)彌漫著這種情緒的軍隊(duì)里有所收獲。
現(xiàn)在，請(qǐng)克服這種輕率，保持旺盛的精力，勇往直前，爭取偉大的勝利。
信中有一點(diǎn)值得深思，它說明了這樣一種情況，那就是從一片有毒的土壤里會(huì)滋生出類似龍葵的致命物質(zhì)——是對(duì)那些地位比我們高的人嘲笑、吹毛求疵、抱怨和批判的習(xí)慣。盡管胡克有種種缺點(diǎn)，但他依然得到了提拔，而你的老板可能沒有林肯那樣寬容大度的胸襟。但即使是林肯也無法永遠(yuǎn)保護(hù)胡克。如果胡克戰(zhàn)敗了，林肯不得不再起用其他人取而代之——一個(gè)更沉著冷靜，一個(gè)不妄加評(píng)論、不吹毛求疵的人。
不要吹毛求疵，這不僅是我們每個(gè)人做人的基本原則，也是一種建立在自然法則基礎(chǔ)上的商業(yè)習(xí)慣。
有一類人專門喜歡挑別人的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，他們自己都無法做到十全十美，卻要求別人能做到盡善盡美。他們擁有一種奇怪的心理，就是用他人的錯(cuò)誤來證明自己的聰明，總是希望從挑剔別人的錯(cuò)誤中得到自我的滿足。
如果我們像這類人一樣，將大部分的時(shí)間和精力都花在評(píng)論別人的是非上，那么，我們自己能用的時(shí)間又還剩多少呢？
每個(gè)人都有缺點(diǎn)和不足，但除此之外，我們身上還有更多的長處和優(yōu)點(diǎn)。正確的心態(tài)應(yīng)該是看到他人優(yōu)秀的方面。正如一位偉大的企業(yè)家所言：“看人應(yīng)該看到他的優(yōu)點(diǎn)，必須盡量發(fā)掘他人的長處。用三分心思去挑剔缺點(diǎn)。”
生活中，我們經(jīng)常會(huì)被身邊一些吹毛求疵、追求完美的人所誤導(dǎo)和蒙蔽。認(rèn)為只有這樣才會(huì)使自己更加快樂和完美，其實(shí)，大可不必這樣，因?yàn)�，有的時(shí)候缺陷也是一筆可觀的財(cái)富，所以，沒必要為自己的缺陷而生氣。
詹姆士·楊原本是新墨西哥州高原上經(jīng)營果園的果農(nóng)。每年他都把成箱的蘋果以郵遞的方式零售給顧客。
一年冬天，新墨西哥州高原下了一場罕見的大冰雹，砸得一個(gè)個(gè)原本色彩鮮艷的大蘋果疤痕累累，詹姆士心痛極了。完了，這下全完了！我將失去所有的顧客和收入了！他越想越懊惱，就坐在地上抓起受傷的蘋果拼命地咬起來。忽然，他的動(dòng)作停頓了，他發(fā)覺這蘋果比以往的更甜、更脆，汁多、味更美，但外表的確有點(diǎn)難看。
第二天，他把蘋果裝箱，并在每一個(gè)箱子里附上一張紙條，上面這樣寫著：“這次奉上的蘋果，表皮上雖然有些難看，但請(qǐng)不要介意，那是冰雹造成的傷痕，是真正的高原上生產(chǎn)的證據(jù)。在高原，氣溫往往驟降帶來壞天氣，但也因此蘋果的肉質(zhì)較平時(shí)結(jié)實(shí)，而且還產(chǎn)生了一種風(fēng)味獨(dú)特的果糖�！�
在好奇心的驅(qū)使下，顧客都迫不及待地拿起蘋果，想嘗嘗味道：“嗯，好極了！高原蘋果的味道原來是這樣的！”顧客們交口稱贊。
這批長相丑陋的蘋果挽救了幾乎賠掉一切的詹姆士，而且還以它“特殊”的標(biāo)志性的模樣而廣開銷路。大受顧客好評(píng)。詹姆士也因此大獲成功了。其實(shí)，生活中盡善盡美的事情真是少得可憐，它們大多有著這樣那樣的缺陷，讓我們感到深深地遺憾。面對(duì)缺陷，我們不可一味氣餒、氣憤，更不要自卑、悲觀，將缺陷與它本身的優(yōu)勢或獨(dú)特之處聯(lián)系起來，事情就不會(huì)如你所想的那么失敗了，還有可能的是：它還會(huì)成為你人生走向成功的重要力量。
在我們的成長過程中，我們逐漸養(yǎng)成了這樣的一個(gè)信念：只有我們自始至終的努力，才能讓生活變得更加盡善盡美。但是，不幸的是，期望越高，往往失望也就會(huì)越大。由于當(dāng)初對(duì)自己的要求過高，給自己施加的壓力過大，就會(huì)束縛住自己的手腳，迫使我們最終放棄了努力，以至于一事無成，或者最終崩潰掉。相反，如果你降低了對(duì)自己的要求，不再對(duì)自己提出好高騖遠(yuǎn)的期望，你的心情反而會(huì)得到解脫，變得舒暢開心起來，會(huì)覺得自己更有創(chuàng)造力，更可以輕松上陣了。正如莎士比亞說過的那樣：“最理想的境地總是不可到達(dá)的，但是人們往往不知道應(yīng)該退而求其次�！苯Y(jié)果，你只能被碰得頭破血流。因此，完美主義不是一種應(yīng)給予強(qiáng)化的心態(tài)，而是一種應(yīng)給予弱化的心態(tài)。
在生活中，事事追求完美并不是一件值得稱贊的做法。我們努力的方向應(yīng)該是讓我們自己充滿才干、獨(dú)一無二的，而不是做什么都有兩下子卻始終是咣咣當(dāng)當(dāng)?shù)陌肫孔哟�。要記住，雖然你缺點(diǎn)很多，也相當(dāng)不完美，但因?yàn)槟闶悄悴皇莿e人這點(diǎn)就會(huì)讓你變得獨(dú)特和稀有起來。
盧梭說：“大自然塑造了我，然后把模子打碎了�！钡牵刑嗳诉`背自我，以別人眼中的“完美”作為自己的目標(biāo)和追求對(duì)象，所以，肯定活得很累。對(duì)于生活，大可不必如此，只要保持正常狀態(tài)，擁有一顆淡然的平常心，你將輕松許多。
我們都渴望事事能夠完美無缺，希望自己全身毫無瑕疵，希望朋友體諒又大度，希望家庭美滿和諧——總之，巴不得萬事都如意，天天順利。但是，完美畢竟只是一個(gè)美麗的夢想而已，并不是我們通過努力就一定能追求到的，我們要明白的是：既然付出過，努力過，不妨將缺憾也當(dāng)作一個(gè)風(fēng)景來接受吧。
作為研究工作效率和情緒健康的一個(gè)環(huán)節(jié)，有機(jī)構(gòu)近年進(jìn)行了一項(xiàng)心理調(diào)查，他們向800名年收入10萬至100萬人民幣的推銷員提出一系列的問題，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，他們中間有44%的人屬于追求完美型人物，追求完美的這群人所受的壓力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些不追求完美的人。然而對(duì)照他們的成就，研究人員卻吃驚了，忍受著孤苦、追求著完美的人，在生活中通常顯得焦慮與沮喪，生意上也常常感到非常吃力，成績遠(yuǎn)比那些不拘小節(jié)的人差。
追求完美的人，最錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)就是：不完美便毫無價(jià)值。譬如：一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的孩子，他在一次考試中沒有及格，于是大感沮喪，對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，甚至在下一次的正式考試中，由于心理壓力太大，最終發(fā)揮失常，如此惡性循環(huán)。
在生活中也好，在事業(yè)上也罷，其實(shí)很多的“完美”遠(yuǎn)不是我們努力就能追求得到的，人無完人，事無完事，我們要學(xué)會(huì)接受殘缺的美麗，相信“完美”是抽象的、相對(duì)的，只要努力將自己手上的事情做得好一點(diǎn)，更好一點(diǎn)；不斷完善自己的行為，提高自己的修養(yǎng)，生活自然不斷向美好靠攏。
放下追求完美的心態(tài)，首先認(rèn)識(shí)到這個(gè)世界上沒有完美的事物，瑕疵也是一種美。
完美只是水中月、鏡中花
從某種意義上說，追求完美是一種非常優(yōu)秀的品質(zhì)，但是在這個(gè)世界上，并沒有盡善盡美的事情，當(dāng)然也不存在完美無缺的人。就算是一塊價(jià)值連城的寶玉，在顯微鏡的下面都會(huì)有瑕疵，更不要說人了。所以，如果一個(gè)人對(duì)周圍的人或事物要求盡善盡美的話，就很容易引發(fā)各種心理問題。
詹姆斯是一位未婚男青年，有著英俊的外表和很強(qiáng)的工作能力。很多朋友都不明白，為什么詹姆斯這么好的條件身邊卻一直沒有稱心的女朋友呢，難道是因?yàn)樗筇�？于是，有熱心的朋友就主�?dòng)向詹姆斯詢問他的擇偶條件，沒想到他告訴朋友說自己其實(shí)沒有什么條件要求。
熱心的朋友聽詹姆斯說出這樣的話，就主動(dòng)提出要給他介紹一個(gè)女朋友，詹姆斯很爽快地答應(yīng)了。星期天，他和第一位女士見面，他們約在了一家咖啡館里。這個(gè)女士非常活潑大方，言談舉止都很有分寸，是個(gè)聰明的女孩子。兩個(gè)人分別的時(shí)候，女孩主動(dòng)提出要詹姆斯的地址和電話，但是詹姆斯卻委婉地拒絕了。
朋友找到詹姆斯說：“你為什么不喜歡她呢？她是一位非常活潑、有教養(yǎng)又可愛的女孩�！�
詹姆斯微笑著對(duì)朋友說：“是的，她的確非�；顫姡怯械臅r(shí)候有點(diǎn)活潑過度，而且也不夠漂亮�！�
朋友明白了詹姆斯的意思，于是對(duì)他說：“我認(rèn)識(shí)一個(gè)你說的這樣的女孩，不但活潑有度而且非常漂亮。”
在朋友的建議下，詹姆斯決定和這個(gè)女孩見面。見面之后，朋友就給詹姆斯打電話詢問情況，他說：“這個(gè)女孩非�；顫姡卜浅Ｆ�，但是她只會(huì)做家庭主婦。她說她會(huì)做非常美味的菜肴，但是我并不需要這樣的妻子來陪伴我一生，我希望她有很強(qiáng)的工作能力，這樣我們就可以在事業(yè)上共同進(jìn)步了。”
朋友想了想說：“沒有問題，你的這個(gè)要求非常簡單，我正好認(rèn)識(shí)這樣的一個(gè)女孩，她可是一個(gè)女強(qiáng)人��！”
于是詹姆斯又和這個(gè)女強(qiáng)人見面了。朋友還是在見面以后給他打來了詢問電話：“怎么樣，詹姆斯，這次你滿意嗎？”朋友問道。
詹姆斯在電話那邊嘆氣道：“你知道，我的確非常喜歡女強(qiáng)人這類的女孩。但是，這個(gè)女孩不符合我的審美標(biāo)準(zhǔn)。你不覺得她長得非常難看嗎？”
聽見詹姆斯的話，朋友有點(diǎn)生氣，他說道：“我以為你只是需要一個(gè)可以和你共同進(jìn)步的妻子，而不是美麗的妻子。”
“當(dāng)然，在她是女強(qiáng)人的同時(shí)，還必須是一個(gè)美麗的女人。”詹姆斯這樣告訴朋友。朋友又給他介紹了一個(gè)女孩。這一次，朋友非常高興地給詹姆斯打來電話說：“怎么樣，這次符合你的標(biāo)準(zhǔn)吧，非常漂亮而且又是一個(gè)女強(qiáng)人，可以和你共同進(jìn)步了�！�
詹姆斯沉默了一會(huì)兒說：“是的，我不能不承認(rèn)她是一個(gè)非常美麗的女人，而且有著相當(dāng)強(qiáng)的工作能力。但是，她沒有一點(diǎn)兒生活情趣，在吃飯的時(shí)候，她除了和我說工作就是說著裝問題。我問她有沒有拿手的菜，她竟然告訴我那是遠(yuǎn)古時(shí)代的女人才做的事情。這簡直荒謬絕倫，我不能忍受和這樣的女人生活在一起�！�
朋友聽完詹姆斯的敘述，沒有說什么就掛掉了電話。過了幾天，朋友給詹姆斯的郵箱里發(fā)了一封信，信上這樣寫道：詹姆斯，我們一直認(rèn)為你應(yīng)該去定做一個(gè)機(jī)器人做你的太太。你可以讓機(jī)器人制造者幫你設(shè)計(jì)這樣的程序，讓這個(gè)機(jī)器人又漂亮又賢惠，非�；顫姸疫�得有分寸。不僅如此，她還必須要做幾樣拿手的菜肴，而且最重要的一點(diǎn)是她要成為一個(gè)非常有工作能力的女強(qiáng)人，因?yàn)橹挥羞@樣，才能符合你完美的要求。
當(dāng)然，在現(xiàn)實(shí)生活里，人們對(duì)完美都有著極大的渴望。追求生活中的完美是一件無可厚非的事情，但是這樣的追求要有個(gè)限度。因?yàn)樗械氖虑槎疾荒苁溃偸菚?huì)或多或少帶瑕疵。如果過分要求一個(gè)人或者是一件事情十全十美的話，無疑就等于把自己禁錮，而且永遠(yuǎn)也找不到自己想要的。
驢子是森林里出了名的“挑刺”大王。一天早上，驢子看到百靈鳥，說道：“大家都說你唱歌很好聽，你給我唱一首聽聽，好嗎？”
百靈鳥用盡了自己所有的本領(lǐng)給驢子唱了一首歌。安靜的清晨，整個(gè)森林里都飄蕩著悠揚(yáng)的歌聲，一會(huì)兒低聲呢喃，一會(huì)兒輕快婉轉(zhuǎn)，動(dòng)物們都側(cè)耳傾聽百靈鳥那美妙絕倫的聲音。
唱完之后，百靈鳥問驢子：“這首歌你喜歡嗎？”
驢子故作正經(jīng)地點(diǎn)了點(diǎn)頭，說：“還可以吧！是一首能夠欣賞的曲子。不過呢，我覺得你應(yīng)該向公雞學(xué)學(xué)本領(lǐng)，那樣就更好了。因?yàn)槲颐看温牭剿澍Q的時(shí)候，心里就覺得溫暖�！�
聽了驢子的批評(píng)，百靈鳥沒有理會(huì)，一聲不吭地飛走了。
有人說，完美是上帝進(jìn)化人類的誘餌，它是永遠(yuǎn)讓人眺望而無法達(dá)到的目標(biāo)。抱怨別人之前，請(qǐng)審視一下自己，如果你不是完美的，那就別再用完美的標(biāo)準(zhǔn)去衡量對(duì)方。驢子認(rèn)為百靈鳥的歌聲不夠完美，沒有雞鳴帶來的溫暖感覺，甚至讓百靈鳥向公雞去請(qǐng)教。看到這里想必多數(shù)人都會(huì)認(rèn)為驢子是無理取鬧，簡直不可理喻，它在批評(píng)百靈鳥的時(shí)候，大概忘記了一件事，那就是自己五音不全。
這個(gè)世界上沒有十全十美的事物，如果非要用完美的標(biāo)準(zhǔn)去衡量他人，那么很難有美好的結(jié)果。對(duì)待愛情，每個(gè)人都有美好的向往，甚至渴望自己的戀人是完美無缺的。但是，完美只存在于想象，愛情不是可以遺傳的基因，它需要我們自己去創(chuàng)造和培養(yǎng)。
雨晴是個(gè)秀外慧中的女子，她的身邊一直都不乏仰慕者，只是在選擇另一半的過程中她回絕了很多優(yōu)秀男人的追求，最后嫁給了一個(gè)個(gè)相貌平平的男人。周圍的人對(duì)于雨晴的抉擇感到不解，就連閨中密友也替她惋惜。不過，雨睛卻很坦然，她在眾人疑惑的目光中，穿上潔白的婚紗與先生走進(jìn)了婚姻的“圍城”。
多年之后，雨睛身邊的很多朋友都開始抱怨婚姻是愛情的墳?zāi)�，甚至感慨�?dāng)初看錯(cuò)了人，正猶豫要不要離婚。
在一次聚會(huì)上，雨晴和丈夫牽著手向眾人走來，在場的每一個(gè)人都無比驚詫。她依舊像年輕時(shí)一樣光彩照人，并多了一份成熟的雍容之美。
說起當(dāng)初為何選擇現(xiàn)在的丈夫，雨晴坦然地告訴朋友：“他不是最優(yōu)秀的，身上有很多缺點(diǎn)，在我還沒有接受他的時(shí)候就知道；但是，在我最需要幫助的時(shí)候，他給了我鼓勵(lì)和支持，而且沒有索取任何回報(bào)，所以我認(rèn)定他是個(gè)可以托付終身的男人。”
當(dāng)一份執(zhí)著而持久的感情和一份金玉其外瞬間即逝的“愛情”擺在雨晴面前時(shí)，她毫不猶豫地選擇了前者。她知道自己選擇的男人外表并不完美，但他那顆心卻是最真誠的。如果一味地追尋完美，苛求對(duì)方，那無異于從一開始就把愛擋在了門外。只可惜，這樣的道理并不是每個(gè)人都懂。有些人因?yàn)樽陨項(xiàng)l件優(yōu)秀，有著嬌美的面容，殷實(shí)的家境，或是聰慧的頭腦，就苛求對(duì)方要“完美”；或者自己選擇了某一個(gè)男人，而周圍的人提出了異議，指出他身上的一兩處缺點(diǎn)，自己就因?yàn)樗说难酃舛艞壛俗约旱膿磹邸嗄曛笏呕腥淮笪颍簾o論選擇了誰，對(duì)方也都不可能是完美的。
在愛情的世界里，苛求完美的人是難以得到幸福的，也正是因?yàn)樗齻兊目燎螅芸赡芫褪チ艘欢卧久篮玫母星�。女人因�(yàn)閻鬯�，所以要求他完美；如果男人愛這個(gè)女人，就必須要克服所有的缺陷。能夠做到這一點(diǎn)的男人，他不是一個(gè)普通的男人，或許是個(gè)虛偽的小人，或許是個(gè)超人。成為超人是戲說，成為騙子往往是他們最終的選擇。不要掉進(jìn)完美的陷阱
完美主義者對(duì)自己和別人都有一個(gè)很高的要求。在他們看來，任何事情都要做得盡善盡美，沒有任何缺點(diǎn)，這樣的要求在現(xiàn)實(shí)中是很難實(shí)現(xiàn)的，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中總是會(huì)遇到這樣那樣的困難和阻礙。任何事情在想象中都是順?biāo)拇�、順風(fēng)的帆，似乎可以一蹴而就，似乎可以做得漂漂亮亮的，但是，想象中的東西畢竟只是一個(gè)設(shè)想，這種設(shè)想和實(shí)踐中所能夠達(dá)到的程度還有一段距離。
有一位平時(shí)做得不錯(cuò)的汽車制造公司的總經(jīng)理，總是對(duì)自己的工作要求很高，凡事一定要做到完美。雖然他們公司的銷售還不錯(cuò)，但離他的高標(biāo)準(zhǔn)卻有些差距，最后，他因不能忍受這樣的不完美而跳樓自殺了。有一位軟件設(shè)計(jì)工程師，在編程序時(shí)要求自己像寫古詩一樣把字節(jié)寫得都一樣長，使其看起來有一定的美感和節(jié)奏感，結(jié)果他日日夜夜地冥思苦想，最后傷透了腦筋還是沒有辦法解決。有的家長要求自己的孩子利用所有的時(shí)間學(xué)習(xí)，不能貪玩，他們總是在督促孩子學(xué)習(xí)，結(jié)果孩子很反感，產(chǎn)生了逆反心理，厭學(xué)逃學(xué)，最后反而使學(xué)習(xí)成績下降。
這些事例提醒我們，應(yīng)該盡快走出完美主義的陰影，把自己工作和生活的目標(biāo)訂得更切合實(shí)際，把方法訂得更靈活一些，而且，一定要做好失敗的心理準(zhǔn)備。
追求完美，是我們每一個(gè)人都向往的美好。這是一種心理特點(diǎn)也是一種天性，應(yīng)該說在正常情況下沒有什么不妥之處，因?yàn)槿祟愓窃谶@種追求中，不斷地完善自己，不斷地解決問題，才使得自身脫去了賴以遮羞的樹葉，變得越來越漂亮，成為這個(gè)世界的萬物之精靈。如果人滿足于現(xiàn)狀，而失去了這種追求，那么人大概還只能在森林中爬行。
但是，什么事情都會(huì)有個(gè)度，就像水到了100攝氏度就會(huì)沸騰，到了0攝氏度就會(huì)結(jié)冰一樣，追求完美超過了一定的度，就會(huì)形成阻礙發(fā)展的桎梏。無論何時(shí)何地，無論何事何物，都不能不可為而強(qiáng)為。不達(dá)到想象中的徹底完美便誓不罷休，那就是在和自己較勁了，長此以往，心里就有可能系上解不開的疙瘩，而且會(huì)系得越來越大、越來越緊。我們常說的心理疾病，就是在這樣的不知不覺中出現(xiàn)的。因?yàn)槲覀兊男睦硐袷且桓鶚渲Γ词乖賵?jiān)硬，也會(huì)逐漸承受不了我們自己找來的日趨沉重的負(fù)擔(dān)。開始我們崇尚這樣的諺語：困難像彈簧，你軟它就強(qiáng)。認(rèn)為這些負(fù)擔(dān)是一顆美人痣，可以使自己受到鍛煉。但過分地追求完美就像我們腳下的泡，磨得我們生疼。正如古語說的那樣：過猶不及。
打一個(gè)比喻，就像是在奧林匹克運(yùn)動(dòng)的比賽中，運(yùn)動(dòng)員提出了更高、更快、更強(qiáng)的口號(hào)。這口號(hào)本身是沒有錯(cuò)的，但是有的運(yùn)動(dòng)員為了做到更好，他們?yōu)樽约褐贫丝炝烁�、高了更高、�?qiáng)上加強(qiáng)的目標(biāo)，追求一種超越一切的完美，最后不惜服用違禁藥品，這就與奧林匹克精神背道而馳了。其結(jié)果只能是毀了“更完美”這個(gè)美好的愿望，也毀了自己。
在很多傳說或童話故事里，仙子都被描述得十分美麗，很多人在心里都將仙子視為完美的化身，雖然仙子的美麗沒有人見過，但成為仙子卻成了人們對(duì)完美的一種向往。
貝絲是一個(gè)美麗的芭蕾演員，她擁有過人的舞蹈天賦。在貝絲13歲的時(shí)候，她的老師就告訴她，如果她能好好的跳舞，將來一定會(huì)成為世界上最優(yōu)秀的芭蕾舞演員。但是，貝絲對(duì)舞姿的要求遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有對(duì)容貌高。
貝絲的老師說，一個(gè)芭蕾舞者的靈魂就是迷人的舞姿。但是貝絲卻認(rèn)為，一個(gè)優(yōu)秀的芭蕾舞蹈演員，不但舞姿要非常美麗，而且容貌也要非常迷人。所以，每次上場演出的時(shí)候，貝絲花在化妝上的時(shí)間通常都是別的演員的兩倍。
貝絲會(huì)常常問自己的舞伴說：“你覺得我足夠美麗了嗎？”
舞伴點(diǎn)著頭說：“是的，貝絲，你美麗得就像一個(gè)仙子�！�
貝絲非常喜歡這樣的夸獎(jiǎng)，因?yàn)樗龔男〉脑竿褪浅蔀橐粋�(gè)像仙子一樣美麗的人，盡管她并不知道仙子到底有多么美麗。因此，貝絲給自己的標(biāo)準(zhǔn)是，要讓人看起來覺得完美才可以。
即使是自己在家里休息的時(shí)候，貝絲也穿上美麗的衣服，漂亮的鞋子，化好妝。她不允許自己有一刻不在美麗的狀態(tài)里，她不但要求自己生活在美麗的狀態(tài)里，而且還要讓自己看起來非常完美。貝絲為了身材苗條從來不碰淀粉類的食物，常常是餓得頭昏眼花的時(shí)候才勉強(qiáng)吃一些水果。貝絲說：“我要讓自己看起來像仙子一樣的輕盈飄逸�！�
不過，人都是會(huì)老的。貝絲隨著年齡的增長皮膚開始慢慢松弛，臉上開始出現(xiàn)了斑紋。她無法忍受年紀(jì)為自己帶來的這些結(jié)果，她常常對(duì)著鏡子發(fā)出聲嘶力竭的叫喊，然后開始瘋狂尋找各種保持美麗的方法。因此也荒廢了自己的舞蹈。
但是，年紀(jì)畢竟是騙不了人的。無論貝絲怎樣掩蓋，歲月給她的“禮物”，她還是無法拒絕。她并沒有因此而放棄對(duì)完美的追求，不斷地去做美容整形之類的手術(shù)，很快，這些手術(shù)帶來的后果就彰顯在了貝絲的臉上，她的臉因?yàn)檎问中g(shù)漸漸變得十分扭曲。
一天早上醒來，貝絲來到鏡子前，看到了鏡子里古怪陌生的臉龐，因?yàn)槌惺懿涣诉@樣的打擊，她最終選擇了自殺。她在遺書上寫道：我想要留住完美的臉龐，結(jié)果換來的卻是相反的結(jié)果。我選擇做一個(gè)仙子一樣完美的人，這難道錯(cuò)了嗎？
誠然，貝絲選擇讓自己變得美麗一些當(dāng)然是沒有錯(cuò)的。每一個(gè)女人都希望自己是一個(gè)美麗的女人，但是追求美麗也應(yīng)是有限度的。如果一味地追求完美，甚至到了瘋狂的地步，那只會(huì)將自己送入萬劫不復(fù)的深淵。不完美正是你的魅力所在
動(dòng)物園舉辦了一次舞會(huì)，夜鶯的歌喉引來了眾人的掌聲，大家紛紛夸它是森林里最棒的歌唱家。驕傲的孔雀在臺(tái)下憤憤不平，一肚子的怨氣。
孔雀對(duì)身邊的燕子說：“夜鶯的歌聲那么美妙，人們都喜歡它。可我呢？嗓音沙啞，一開口大家就笑我，上天真是不公平！”
燕子聽后安慰孔雀說：“你的嗓音不好，可你的容貌與身姿卻是別的動(dòng)物不能及的。想想你開屏的時(shí)候，羽毛是多么的漂亮，多么的光彩照人。”
“那又有什么用呢？這種美麗是無言的，我一張嘴就‘不如別人’�！�
燕子覺得孔雀有些矯情，生氣地說：“命運(yùn)都是上天注定的，它給了你美麗，給了夜鶯美妙的嗓音，給了雄鷹力量，也給了烏鴉兇兆。所有的動(dòng)物都應(yīng)該對(duì)上天賦予自己的東西感到滿意才對(duì)，別總是抱怨自己沒有的！”世界上任何事物都不可能十全十美，任何人都是獨(dú)一無二的，有著自己的精彩。孔雀的美麗是令人艷羨的，而它卻不停地抱怨自己沒有美妙的歌喉�，F(xiàn)實(shí)生活中，很多人也在重復(fù)著“孔雀的抱怨”。
我們每個(gè)人都無法選擇父母、容貌、家境和從小生活的環(huán)境，于是這些事實(shí)就成了很多人長大以后遇到的第一個(gè)痛苦。她們會(huì)不停地抱怨：“我家太窮了！父母沒有本事，也沒有社會(huì)地位，別人都可以靠家里找一份體面的工作，可我的父母什么忙也幫不上……說出來真是丟人！”而第二個(gè)痛苦來源于自己總是抱怨自己的缺點(diǎn)太多：“我個(gè)子為什么這么矮？我皮膚很黑，身材也不好！”總覺得自己不完美，認(rèn)為自己的體貌難以融入這個(gè)社會(huì)。她們從未感覺到幸福，因?yàn)樗齻兊哪抗庖恢蓖Ａ粼谧约翰辉鴵碛械臇|西上。
其實(shí)，就算你出身貧窮，家境破敗，長相不佳，但這都不能剝奪你幸福的權(quán)利。人一定要認(rèn)清事實(shí)，大度而愉快地接受上帝饋贈(zèng)給的禮物，接受自己的不完美。父母是農(nóng)民，不等于你不能接受高等教育；媽媽一輩子吃苦受累，不等于你不能成為白領(lǐng)、銀領(lǐng)乃至金領(lǐng)。只要你學(xué)會(huì)享受自己擁有的，你的人生一樣會(huì)很精彩，幸福也會(huì)悄悄降臨在你身上。
春曼和心曼是一對(duì)出生在黑龍江農(nóng)村的姐妹，和所有女孩一樣，她們喜歡漂亮，也有著自己的夢想。只是，兩個(gè)姐妹是殘疾人，無法行走，每天只能坐在輪椅上。醫(yī)生說，她們只能活到30歲。
這對(duì)姐妹沒有享受過校園里的生活，但她們學(xué)認(rèn)字，后來又經(jīng)營書報(bào)攤。再后來，兩姐妹開通了春曼心曼生命關(guān)懷熱線，出版了她們的第一本書《生命從明天開始》，拿到了稿費(fèi)之后，她們做的第一件事就是幫家里還債。之后，兩姐妹的第二本小說《假如我可以站起來吻你》出版了，她們從“百無一用”的殘疾人成了名人。
醫(yī)生當(dāng)初的預(yù)言并沒有阻礙她們勇敢地活下去，身體的殘缺沒有讓她們看不起自己，也沒有讓她們抱怨上天的不公，如今她們已經(jīng)走過了30多個(gè)春秋，她們從不和任何人去比較自己沒有的東西，她們快樂地生活著，努力享受每一天的生命，力求讓每一天都很精彩，
兩個(gè)殘疾姐妹能夠盡情地享受生命的精彩，那么身體健康的人又有什么理由看不起自己呢？不必太在意別人有而自己沒有的東西，有失必有得，生活就是這樣，如果春曼和心曼沒有身體上的殘缺，也許她們就不會(huì)將生命的可貴領(lǐng)悟得如此透徹，也不會(huì)感受到活著是那樣的幸福。
每個(gè)人一生的機(jī)遇和擁有是不同的，我們不要只看到或只看重沒有得到的，而忽視了曾經(jīng)擁有的。我們不可能擁有一切，生活中固然有很多美麗的東西，但并非樣樣都是我們能夠消受的。清閑時(shí)有清閑時(shí)的滿足，也有清閑時(shí)的寂寞；繁忙時(shí)有繁忙時(shí)的煩惱，也有繁忙時(shí)的樂趣。有錢人有有錢人的瀟灑，也有他們的擔(dān)心和脆弱；窮人有窮人的艱辛，也有他們的坦然和歡笑。還記得瑪格麗特·米切爾的小說《飄》中的郝思嘉嗎？她固執(zhí)、虛榮、聰明、狡黠，但她是那么的真實(shí)，她的缺點(diǎn)與美艷完美地融合在一起，無人能及。
完美是乏味的，它意味著已經(jīng)失去了任何可能性和延伸感。只要我們敢于正視自己的不完美，調(diào)動(dòng)自身各種優(yōu)勢與之協(xié)調(diào)，對(duì)這個(gè)缺陷進(jìn)行彌補(bǔ)和矯正，一樣可以成就精彩的人生。
20世紀(jì)70～80年代，在美國心理治療界，醫(yī)生們發(fā)現(xiàn)了這樣一類求治者：他們是成功的商人、藝術(shù)家、醫(yī)生、律師和社會(huì)活動(dòng)家等。他們雖然在自己的領(lǐng)域里如魚得水、出類拔萃，但他們的努力并沒有給他們帶來內(nèi)心所期望的幸福生活。
經(jīng)過統(tǒng)計(jì)，治療家們發(fā)現(xiàn)：這些求治者具有一定的共性：他們的成功既不能給自己帶來成就感，也不能給他們帶來一個(gè)完整、獨(dú)立的自我感受。他們尋找心理治療是希望自己的生活能有意義，并克服空虛感。
治療家們發(fā)現(xiàn)這一類人的自我系統(tǒng)處于一種分離的狀態(tài)：一方面，他們?cè)讷@得成功后，可以體驗(yàn)成功的歡欣；另一方面，在他們的內(nèi)心深處卻隱藏著自卑感和無價(jià)值感。正是因?yàn)檫@種匱乏才導(dǎo)致了他們將無所不能的完美主義傾向當(dāng)作護(hù)身的盔甲。他們抱怨所有的成功都不能給自己帶來快樂，沒有人理解他們，他們也不能理解他們自己。
這些具有完美主義傾向的人，大多數(shù)是因?yàn)樗麄兺陼r(shí)候的家庭環(huán)境和家庭教育的原因。也許是因?yàn)樗麄兊母改笧閺男?duì)孩子要求太高，樹立的標(biāo)準(zhǔn)太完美，在任何時(shí)候都是貶低孩子而不是去鼓勵(lì)他、贊美他。久而久之，這些孩子們也就學(xué)會(huì)了總愛找自己的過錯(cuò)，認(rèn)為自己根本不配被贊揚(yáng)和被尊重，并以自我挑剔和自責(zé)為習(xí)慣，甚至產(chǎn)生了一種自虐的“快感”。
要想改變這種可怕性格也不是沒有辦法，那就是當(dāng)事人必須重新樹立評(píng)價(jià)自己的標(biāo)準(zhǔn)，改掉原來那種完美的、苛刻的、傾向于全面否定的標(biāo)準(zhǔn)，樹立一種合理的、寬容的、注重自我肯定和鼓勵(lì)的標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)習(xí)多贊美自己，把過去成功的事例列在紙上，坦然愉悅地接受別人的贊揚(yáng)并表示感謝。
有人問一位走紅的國際女影星是否覺得自己長得完美，她說：“不，我長得并不完美。我覺得正因?yàn)殚L相上的某些缺陷才讓觀眾更能接受我�！蹦苷J(rèn)識(shí)到自己有種種不足并能寬容待之的人，可以說是自信的，心態(tài)也是健康的。人生并非上帝為人類設(shè)計(jì)的陷阱，好讓他譴責(zé)我們的失敗。人生也不是一盤棋，如果走錯(cuò)一步那么步步皆錯(cuò)。人生其實(shí)就像踢足球，即使最偉大的球星也會(huì)在比賽中失誤，我們的目標(biāo)是努力發(fā)揮最佳水平，但不能要求自己腳腳都是妙傳甚至是射門得分。
可見，醉心于追求“完美”的人，他們并不是完美的。畢竟“完美”只是抽象的，只有現(xiàn)實(shí)生活才是具體的。生活中的“完美”并非僅僅是靠追求就能得到的，相反，生活中有許多遺憾是無法避免的。假如我們?cè)谛睦砩蠎?zhàn)勝了這些。我們的內(nèi)心就會(huì)穩(wěn)健許多，就會(huì)重新感受到生活的樂趣。
所以，我們不要天真的以為只要努力過了，就一定就會(huì)達(dá)到完美。因?yàn)椤白钔昝赖纳唐分淮嬖谟趶V告中，而最完美的人只存在于悼詞中。”完美永遠(yuǎn)是可望而不可及的。當(dāng)我們不再注意自己是否完美的時(shí)候，或許有一天我們會(huì)驚喜地發(fā)現(xiàn)，往日渴求的完美，今天已經(jīng)具備。
追求完美的代價(jià)
有一個(gè)人非常幸運(yùn)地得到了一顆碩大而美麗的珍珠，然而他并不滿足，因?yàn)樵谀穷w美麗的珍珠上面，有一個(gè)小小的斑點(diǎn)。這個(gè)人想，若是能夠?qū)⑦@個(gè)小小的斑點(diǎn)剔除，那么這顆珍珠肯定會(huì)成為世界上最珍貴的寶物。
于是，他就狠下心削去了珍珠的表層，可是斑點(diǎn)仍然存在；他又接二連三的削去了一層又一層，直到最后，那個(gè)斑點(diǎn)終于沒有了，然而珍珠也不復(fù)存在了。
那個(gè)人心痛不已，并因此一病不起。在臨終前，他無比懊悔地對(duì)家人說：“如果我當(dāng)時(shí)不去計(jì)較那一個(gè)斑點(diǎn)的話，現(xiàn)在我的手里還會(huì)握著一顆美麗的珍珠。”
這則故事告訴我們：事事追求完美的人，其人生很可能會(huì)成為一場悲劇，因?yàn)樯钪懈緵]有什么是盡善盡美的。盲目追求完美，只會(huì)受到一連串的打擊，得到的可能是生不完的氣和無盡的痛苦。
在日常生活中，圓滿的東西反而成了一個(gè)最大的缺憾。斷臂的維納斯，她的美正是因?yàn)槿焙�，不僅征服了西方也征服了東方。曾幾何時(shí)，多少藝術(shù)家絞盡腦汁想為她重塑雙臂，然而，欲成其美，適得其反。許多悲劇之所以那么耐人尋味，就在于它的缺憾，留給觀看的人很大的思考余地，使人在整個(gè)過程中享受到一種心靈的滿足和快感。正如狄德羅所說：“如果世界上一切都是十全十美的，那便沒有十全十美的東西了�！痹铝烈�?yàn)橛嘘幥鐖A缺，所以才那么豐富多彩。卓越、出色者并非完美，奇才常常有大缺憾。著名影星索菲亞·羅蘭，有人說她嘴太大，身體則豐滿得有點(diǎn)偏胖，然而她卻被評(píng)為20世紀(jì)最美的女人。美國總統(tǒng)林肯，形象丑陋，不修邊幅，嗓音粗啞，但他是歷史上完美的演說家。
伏爾泰曾說過：“別因?yàn)榭燎笸昝蓝e(cuò)過美好的結(jié)果。”愛美之心人皆有之，但每個(gè)人都有或多或少的瑕疵，因?yàn)樗鼈兡悴拍茏兊谜鎸?shí)。
古印度有這樣一個(gè)傳說，一位富商娶了當(dāng)?shù)刈钇临t惠的女子為妻，兩個(gè)人夫唱婦隨，恩愛有加。唯一的缺憾就是，妻子雖然是當(dāng)?shù)刈蠲利惖呐�，然而美中不足的是，長了一個(gè)酒糟鼻子，這讓富商和妻子都難以釋懷。妻子對(duì)這件事情也非�？鄲溃刻煸缤矶寄弥R子對(duì)著那個(gè)酒糟鼻子黯然神傷，傷心落淚。
有一天，富商在市場上看到一個(gè)美麗的女奴，她的臉龐比例跟妻子的差不多，尤其是那個(gè)鼻子，讓她顧盼神飛。于是，富商便想著：如果自己能把這個(gè)女奴的鼻子割下來送給妻子，那么妻子一定能變成世界上完美的女人。于是，他花大價(jià)錢將這個(gè)女奴買了下來，決定送回家給妻子一個(gè)驚喜。
富商興高采烈地帶著女奴回到家里，一心想著給妻子換一個(gè)舉世無雙的漂亮鼻子。到家后，富商迫不及待地拿起刀子，一把將女奴的鼻子砍了下來，然后拿著血淋淋的鼻子跑向自己的妻子，找到妻子后，還沒有等對(duì)方緩過神來，富商一刀又砍下妻子的鼻子，然后將女奴的漂亮鼻子給自己的妻子裝上。然而，被砍下的漂亮鼻子怎么也粘不到妻子的臉上，而妻子的那個(gè)酒糟鼻子也無法粘上了。
這個(gè)傳說未必是真的，然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，這樣的富商比比皆是。君不見那么多拼死拼活要做整容的年輕人，原本自己已經(jīng)長得不錯(cuò)了，但是為了不斷靠近自己的幻想目標(biāo)，一次又一次懇求整容醫(yī)生在自己的發(fā)膚上動(dòng)手腳。
其實(shí)，我們遠(yuǎn)不必如此辛苦折騰，承認(rèn)自己的不完美也不是過錯(cuò)，身體發(fā)膚受之父母，損傷了，不僅對(duì)不起自己，對(duì)父母親人也是一種傷害。
強(qiáng)迫自己追求完美，不能接受自己身體的不完美，還會(huì)引起沮喪、焦慮、緊張等不良情緒，在與他人的交際來往中，也存在著諸多不自信。于是，追求不適當(dāng)?shù)耐昝�，反而將自己推入深淵，回頭無路。
如果我們想要尋找到快樂，那么，就必須放棄對(duì)完美的苛求和向往。人生的真諦，往往不是寄予歌舞升平的繁華，也非盛于平步青天的愜意，更不在乎兒孫滿堂的完美，從某種意義上說，一個(gè)完美的人是可憐的。他永遠(yuǎn)無法體會(huì)有所追求、有所希翼的感受，他卻永遠(yuǎn)得不到的悲與喜。沒有缺憾，人生將置于癡迷、虛榮、蒼白的舞臺(tái)。
放棄對(duì)完美的苛求吧！不要為了滿足自己的虛榮心而陷入無謂的痛苦中去。